中年女性如何保持身材?_上饶市道义贸易有限公司
联系人:
手机:
E-mail:
地址:
中年女性如何保持身材?
发布时间:2025-06-17 23:55:12 人气:
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
相关新闻
- 有没有从头爽到尾的爽文+已完结***? 本人 ,体制内的小小办公室主任。 本在体制内过得安稳 ,不想...
- 汤姆·克鲁斯在国外算几线? 这张是03年名利场的封面图,基本涵盖了当年一线男星,22年过...
- 如何看待小米 5 月 22 日发布 3nm 自研芯片「玄戒 O1 」?性能表现怎样? 关于玄戒,之前众说纷纭,基本上没一个对的。 前几天部分媒体...
- 不懂就要问,为什么通讯如此发达的今天,还没有完全解决进电梯就没信号的问题? 电梯里的信号去哪了? 想象一下:你刚进电梯,手机突然从满格信...
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材? 前两年有个电影叫……皮囊之下 话说评分还是很高的,这里面...
- 乡下的土鸡真的值100块钱吗? 这只鸡你想100块买走?你几个菜啊喝成这样。 看评论区...


客服